來爬山

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來爬山

來爬山

Kūrėjas: 江秀真&陳慧諼

來爬山 ! 人攏講,台灣是爬山的樂園。 你甘知,台灣三千公尺以上的高山,有兩百六十幾座? 除了最出名的百岳, 你甘知,還有五岳、三尖、一奇? 「我是江秀真,爬山的秀真,有人叫我江ㄟ,嘛有人叫我八千ㄟ。」 「我是陳慧諼,在台灣爬山走跳的慧諼。」 每禮拜這時陣,在這,為大家主持「來爬山」這個節目,大家相揪,互...

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561 epizodų
EP.241 │ 博物學登山/森林療癒:專訪台灣森林療癒學會理事長 余家斌教授

EP.241 │ 博物學登山/森林療癒:專訪台灣森林療癒學會理事長 余家斌教授

不時往山林走去的你,有被森林「療癒」的經驗嗎?在現今講求速度的高壓時代,森林療癒已經是一門促進身心靈健康的預防保健科學與綠色醫療。這週由台灣森林療癒學...

2026-01-02 14:36:09 2745
EP.240 │ 博物學登山/野生動物生態:專訪 白欽源(白魯夫)老師

EP.240 │ 博物學登山/野生動物生態:專訪 白欽源(白魯夫)老師

台灣的山林是野生動物的棲地,不時進出山林的我們,該如何打開五感認識他們,並與他們保持距離呢?這週由長期從事野生動物調查、環教與攝影,又稱魯夫的白欽源老...

2025-12-26 14:32:51 2813
EP.239 │ 族群登山/高山協作與嚮導:專訪 卡里布灣登山社 全蔣清 負責人

EP.239 │ 族群登山/高山協作與嚮導:專訪 卡里布灣登山社 全蔣清 負責人

在山上常相遇且無法忽視的族群,就是負責山友食宿、帶路、圓百岳夢、救難,甚至是協助山區各項建設的高山協作與嚮導了!這週由卡里布灣協作團隊的大家長阿清(全...

2025-12-19 14:32:08 2679
EP.238 │ 博物學登山/地圖圖資與判讀定位:專訪 林業及自然保育署宜蘭分署育樂科 陳建忠老師

EP.238 │ 博物學登山/地圖圖資與判讀定位:專訪 林業及自然保育署宜蘭分署育樂科 陳建忠老師

從札幌與青森的靜謐雪景,走進大阪與神戶的都市繁華,不忘再品嘗愛媛柑橘清香、福岡山海美味。日日是好日,長榮航空陪你前往更美好的旅程。
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2025-12-12 14:42:13 2721
EP.237 │ 族群登山/盲友登山:專訪  山友趣登山協會 汪碧容老師與陳建宏總幹事

EP.237 │ 族群登山/盲友登山:專訪 山友趣登山協會 汪碧容老師與陳建宏總幹事

中國信託X反應過激的貓,聯名貼圖限時登場!
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即日起至2026年1月22日,加入中國信託LINE官方帳號就可以免費下載限定聯...

2025-12-05 14:04:06 2745
EP.236 │ 族群登山/山域搜救:專訪  中華民國山難救助協會中區搜救委員會  陳來興教練

EP.236 │ 族群登山/山域搜救:專訪 中華民國山難救助協會中區搜救委員會 陳來興教練

山上不時有一群團隊出動,山友往往不想呼喚他們,但在緊急危難時,又很需要他們的協助。這個團隊登山是有救援任務在身,並且可能面臨極大的風險。這週邀請中搜總...

2025-11-28 13:56:45 2663
EP.235 │ 族群登山/尋蘭芳蹤的岳人:余勝焜老師

EP.235 │ 族群登山/尋蘭芳蹤的岳人:余勝焜老師

因蝴蝶蘭外銷屢創佳績而有蘭花王國美譽的台灣,野生的蘭花世界又有多精彩呢?問問群山裡的尋蘭芳蹤的登山客就知道了!本週節目由「台灣原生蘭生態觀察圖鑑」作者...

2025-11-21 15:13:25 2693
EP.234 │ 博物學登山/步道學與長距離步道:專訪 千里步道協會 徐銘謙副執行長

EP.234 │ 博物學登山/步道學與長距離步道:專訪 千里步道協會 徐銘謙副執行長

路是人走出來的,不但與人和當地環境密切相關,也承載著許多故事與身體記憶。步道可長可短也能成為路網,除了運用它們通往山頂等目的地,我們還可以觀察、學習並...

2025-11-14 13:28:00 2713
EP.233 │ 博物學登山/虎頭蜂之蜂學問與防治:專訪  蜂類保育協會理事長  蔡明憲老師

EP.233 │ 博物學登山/虎頭蜂之蜂學問與防治:專訪 蜂類保育協會理事長 蔡明憲老師

秋高氣爽是登山健行的最佳季節,卻也是虎頭蜂群活動的旺季。這週由蜂類保育協會理事長蔡明憲老師,分享含金量很高又實用的「蜂學問」,知己知彼才能共存共榮,不...

2025-11-07 13:27:11 2637
EP.232 │ 博物學登山/台灣的森林與林業:專訪 台大地理資源學系 洪廣冀老師

EP.232 │ 博物學登山/台灣的森林與林業:專訪 台大地理資源學系 洪廣冀老師

蕞爾之島的台灣,擁有近70%的森林面積,位置、地形與季風洋流等因素加乘,是一艘諾亞方舟也是生物多樣性的寶庫。森林資源自古至今,也持續以不同目的被利用著,...

2025-10-31 13:51:55 2929
EP.231 │ 族群登山/女性登山:專訪 林乙華老師

EP.231 │ 族群登山/女性登山:專訪 林乙華老師

現今男女平權的社會,女性從事登山或其他戶外活動人口已幾乎與男性相當。女性登山在個體與團體中,又有什麼特色與現象呢?這週由女性登山典範林乙華老師來分享,...

2025-10-23 15:31:24 2597
EP.230 │ 博物學登山/原住民文化與山岳文學:專訪 沙力浪作家

EP.230 │ 博物學登山/原住民文化與山岳文學:專訪 沙力浪作家

布農族為台灣高山民族之一,不管是行山中的協作夥伴,或是從「MIT台灣誌」節目中認識他們,對山友來說均不陌生。本週節目由布農族作家沙力浪主講,與我們分享許...

2025-10-17 16:08:55 2624
EP.229 │ 博物學登山/建築學&文化資產:專訪 林一宏老師

EP.229 │ 博物學登山/建築學&文化資產:專訪 林一宏老師

你是否曾在山林裡,看到老房子等各式建物?各種生活用品或是石碑?台灣的山林裡,遍佈人類活動的痕跡,這些遺物與遺跡的意義與價值是什麼?我們該如何認識與對待...

2025-10-09 15:50:00 2728
EP.228 │ 場域登山/攀岩與岩場:專訪 黃建益教練

EP.228 │ 場域登山/攀岩與岩場:專訪 黃建益教練

登山如果具備攀岩的知能,絕對是相輔相成可以加分的,從各大學山社所安排的岩訓課程就可證明,許多山友也同時是岩友。這週由輔大山社出身、長年登山與攀岩的黃建...

2025-10-03 16:25:40 2743
EP.227 │ 族群登山/森林護管員:專訪 林業及自然保育署宜蘭分署 賴伯書護管員

EP.227 │ 族群登山/森林護管員:專訪 林業及自然保育署宜蘭分署 賴伯書護管員

台灣的森林深具多樣性也是珍貴資產,守護森林第一線的最大功臣,就是我們常聽到的巡山員,正式名稱為森林護管員。這週將由林業署宜蘭分署的賴伯書護管員,分享他...

2025-09-26 15:44:04 2661
EP.226 │ 族群登山/大學登山社:專訪台大山社老骨頭OB 黃思維

EP.226 │ 族群登山/大學登山社:專訪台大山社老骨頭OB 黃思維

現在大學生各類活動多元,還有大學生會爬山喜歡爬山嗎?大學山社跟社會上的商業登山又有什麼不同?這週由還不時跟學弟妹爬山、台大山社資深社友黃思維,來與我們...

2025-09-19 15:22:17 2752
EP.225 │ 博物學登山/登山體能:專訪 Max 張洊豪教練

EP.225 │ 博物學登山/登山體能:專訪 Max 張洊豪教練

爬山好處多多,但如何更聰明更有效率地規劃與訓練,才能維持體能並爬得更久,這週就要來聽聽Max教練分享訣竅了!

教練並沒有運動員的好身材,卻...

2025-09-12 15:24:26 2722
EP.224 │ 族群登山/中高齡登山:專訪樂齡登山模範生  謝文體老師

EP.224 │ 族群登山/中高齡登山:專訪樂齡登山模範生 謝文體老師

55歲正值樂齡才開始登山,60歲爬百岳時墜崖,卻在復健後於68歲完百。接續海外攀登各國數座高峰,75歲完成印度6250米的岡耶措高峰,也為台灣人的首登紀錄,如今持...

2025-09-05 14:56:50 2586
EP.223 │ 博物學登山/山岳畫家與藝術創作:專訪MINAZOO粉專版主  沈恩民畫家

EP.223 │ 博物學登山/山岳畫家與藝術創作:專訪MINAZOO粉專版主 沈恩民畫家

群山不但是修鍊身心靈的場域,山裡多樣性的素材,更是激發各種創作的最佳教室,從古到今均有山岳入畫中。MINAZOO工作室粉專版主沈恩民(大家又稱小民),走出家...

2025-08-29 13:25:38 2751
EP.222 │ 博物學登山/高山症與野外醫學:專訪高峰診所 高偉峰醫師

EP.222 │ 博物學登山/高山症與野外醫學:專訪高峰診所 高偉峰醫師

從事任何戶外活動,平平安安回家絕對是最基本的原則。本週由常擔任各項戶外活動醫學顧問的高偉峰醫師來開講,精闢論述高山症、各種熱症、橫紋肌溶解症,以及蜂&...

2025-08-22 15:16:08 2643
EP.221 │ 族群登山/山屋管理員:專訪天池山莊管理顧問  錢煥欽(錢爸)

EP.221 │ 族群登山/山屋管理員:專訪天池山莊管理顧問 錢煥欽(錢爸)

「山屋」是在山行中重要的休息與補給驛站,維管山屋內硬體、軟體、週遭環境與步道並服務山友等等的山屋管理員,則是面對山友與山區環境第一線的人員。本週節目由...

2025-08-15 16:34:12 2766
EP.220 │ 博物學登山/登山氣象:專訪阿霞天空粉專版主  莊鎮豪研究員

EP.220 │ 博物學登山/登山氣象:專訪阿霞天空粉專版主 莊鎮豪研究員

台灣為海島型氣候,輔以亞熱帶到寒帶落差極大的海拔環境,氣候差異大也較難掌握。一趟山行裡是不是有好天氣,更是山友們最關心的,也是關乎登山安全重要的登山知...

2025-08-09 03:04:12 2657
EP.219 │ 博物學登山/地理學的讀景與登山:專訪師大地理系  王文誠教授

EP.219 │ 博物學登山/地理學的讀景與登山:專訪師大地理系 王文誠教授

談戀愛時,我們必須讀懂對方才能相處愉快。地景,是結合自然與人文各項組合的生活空間。台灣是個持續在造山運動中的年輕島嶼,在爬山過程中,地景更是精彩無所不...

2025-08-01 15:59:16 2781
EP.218 │ 族群登山/親子登山:專訪黃家小隊黃義良老師

EP.218 │ 族群登山/親子登山:專訪黃家小隊黃義良老師

從小帶著孩子同行接觸山林,是全家最好的活動也能走讀台灣各地。但該怎麼開始又該怎麼安排,絕對不同於一般登山。走了18年親子登山典範黃家小隊,領隊黃義良老師...

2025-07-25 15:33:51 2655
EP.217 │ 場域登山/古道:專訪徐如林老師

EP.217 │ 場域登山/古道:專訪徐如林老師

古道也是山徑的一種,健行於古道上就像在走讀台灣史。古道算是一種祖先的路嗎?我們該怎麼來走古道呢?長期探勘、調查並出版許多專書的徐如林老師,分享許多野調...

2025-07-18 15:28:05 2660
EP.216 │ 場域登山/中級山:專訪島嶼的遠方作者  崔祖錫老師

EP.216 │ 場域登山/中級山:專訪島嶼的遠方作者 崔祖錫老師

漫步健行於太平山區或阿里山區,你的認知與體感是什麼呢?約占全台45%面積、大致分佈於中海拔的中級山山域,不如郊山的親和與高山的大景,是許多人尚未親臨與發...

2025-07-11 16:23:20 2635
EP.215 │ 場域登山/高山百岳 I:專訪台灣山野樂活協會創會嚮導  百岳老查

EP.215 │ 場域登山/高山百岳 I:專訪台灣山野樂活協會創會嚮導 百岳老查

山海王國的台灣島,三千公尺以上高山就有268座,不但造就亞熱帶到寒帶的多元自然生態,自古到今也承載說不盡的人文故事。民國60年初開始登高山百岳的熱潮,至今...

2025-07-04 15:04:12 2523
EP.214 │ 場域登山/小百岳:專訪台中市山岳會  張賀融總幹事

EP.214 │ 場域登山/小百岳:專訪台中市山岳會 張賀融總幹事

除台南市外、一縣市至少一座的小百岳,推行至今已15年的小百岳玩登活動,聽眾朋友們準備開始爬?正在努力進行中?還是已經完登或完百數回了呢?

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2025-06-27 15:36:26 2709
EP.213 │ 場域登山/郊山:專訪中華山岳協會藍天隊  江啟祥隊長

EP.213 │ 場域登山/郊山:專訪中華山岳協會藍天隊 江啟祥隊長

北部的山友最幸福了!出家門搭捷運就能爬郊山,全台灣郊山人口最多就在北部,更重要的是有一位週週在開發與維護山徑、讓山友有更舒適安全登山環境的領航者,就是...

2025-06-20 14:24:05 2888
EP.212 │ 博物學登山/高山攝影:專訪郭英豪老師 II

EP.212 │ 博物學登山/高山攝影:專訪郭英豪老師 II

郭英豪老師早在30年前的完百路上,開啟了高山攝影的行攝大山之路,全自學持續專研至今,以為山立傳為終身志業。

台灣高山的春夏秋冬四季各有什麼...

2025-06-13 16:03:14 2601
EP.211 │ 博物學登山/高山攝影:專訪郭英豪老師

EP.211 │ 博物學登山/高山攝影:專訪郭英豪老師

早在30年前就完百的郭英豪老師,是什麼原因,讓他持續重登台灣高山?他在追尋什麼?又在創作什麼呢?主持人秀真姐在30年後,再次與老師在錄音室相遇,當年秀真姐...

2025-06-06 13:52:03 2511
EP.210 │ 場域登山/谷線攀登與溪降:專訪李佳珊老師

EP.210 │ 場域登山/谷線攀登與溪降:專訪李佳珊老師

山線與水線比鄰相隔,互為表裡。本週來賓佳珊老師,如何從山路奠基,從登山、長程探勘,轉到水路經長程溯溪到長程溪降,持續突破自己的臨界點呢?

2025-05-30 13:53:06 2540
EP.209 │ 場域登山/探勘登山:專訪張光承老師

EP.209 │ 場域登山/探勘登山:專訪張光承老師

光承老師的探勘路,即是他正在進行式的人生路!有空間感隨時定位自己在哪裡,探索環境也探索自己,持續精進自己並調整路線。這是登山教育的重要知能,也是值得我...

2025-05-24 13:50:14 2741
EP.208 │ 博物學登山/植物&森林:專訪屏東科技大學森林系 楊智凱老師

EP.208 │ 博物學登山/植物&森林:專訪屏東科技大學森林系 楊智凱老師

台灣的森林是珍貴且多元的寶藏。任教於屏科大森林系的智凱老師,木材就是從小家居生活的身體記憶,許多的因緣際會與養成,人生宛如註定身為森林人。在全國單一校...

2025-05-16 15:16:38 2609
EP.207 │ 族群登山/大專院校戶外(山野)教育:專訪台東大學體育系 李潛龍老師

EP.207 │ 族群登山/大專院校戶外(山野)教育:專訪台東大學體育系 李潛龍老師

從小生長在花蓮市區、卻在台東工作與定居的潛龍老師,花東好山好水的地理環境,以及外在有父母引導與內在的啟發動力,造就潛龍老師完整的山齡與經驗。長年擔任東...

2025-05-10 10:03:54 2664
EP.206 │ 族群登山/森林護管員(巡山員):專訪林業及自然保育署宜蘭分署太平山工作站賴伯書

EP.206 │ 族群登山/森林護管員(巡山員):專訪林業及自然保育署宜蘭分署太平山工作站賴伯書

巡山員的工作真的浪漫嗎?真的如山友所想像羨慕的,能夠每天盡享登山之樂嗎?這週來聽明池分駐所的伯書娓娓道來,將顛覆你的刻板印象,也將更敬佩他們位居第一線...

2025-05-03 13:41:55 2511
EP.205 │ 博物學登山/登山氣象:專訪阿霞天空粉專版主莊鎮豪研究員

EP.205 │ 博物學登山/登山氣象:專訪阿霞天空粉專版主莊鎮豪研究員

台灣為海島型氣候,輔以亞熱帶到寒帶落差極大的海拔環境,氣候差異大也較難掌握。一趟山行裡是不是有好天氣,更是山友們最關心的,也是關乎登山安全重要的登山知...

2025-04-25 14:54:33 2477
EP.204 │ 族群登山/中小學山野教育:專訪烏來國中莊永隆老師

EP.204 │ 族群登山/中小學山野教育:專訪烏來國中莊永隆老師

多山的台灣,台灣的山林就是最佳無邊界的教室。山林教育該從小紮根,理所當然該導入國民教育之中。台南麻豆鄉下長大、體育科班出身的永隆老師,因某次失誤而與烏...

2025-04-18 16:27:29 2551
EP.203 │ 族群登山/親子登山:專訪黃家小隊黃義良老師 I

EP.203 │ 族群登山/親子登山:專訪黃家小隊黃義良老師 I

有注意到在山徑上,不時出現一家人小腳跟著大腳、浸潤在山林大教室的親子隊伍嗎?親子登山典範家庭領隊黃義良老師,這週將暢談一家人走了18年至今的起心動念與歷...

2025-04-11 14:42:30 2449
EP.202 │ 場域登山/海外八千米攀登:呂忠翰登山家 I / 江秀真&陳慧諼

EP.202 │ 場域登山/海外八千米攀登:呂忠翰登山家 I / 江秀真&陳慧諼

「來爬山」節目從四月開始至年底,將播出「博物山林 山人群像」專題系列,每週將有一位山人暢談其專業與山涯山經。日治時期身為博物學家的鹿野忠雄,開啟台灣近...

2025-04-05 14:25:19 2766
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