Die Wahrheit über Supplements: Was Sunday Natural anders macht. #200 Mit Gründer Dr. Jörg Schweikart

Warum Qualität bei Supplements entscheidend ist und woran du echte Reinheit erkennst.

Was dein Darm wirklich braucht - und warum du es vermutlich zu wenig isst! #199 Mit Dr. Viola Andresen

#198 Das Geheimnis, warum du NIE satt wirst. Mit Dr. Pia Roser

Warum du nie satt wirst: Dr. Pia Roser erklärt Hunger, Appetit, Hormone, Stress & GLP-1.

#197 Mentale Gesundheit beginnt im Kopf. Mit Karin Kuschik

Karin Kuschik über Sprache, Selbstführung, Overthinking und mentale Gesundheit im Alltag.

Diese Pflanzen können deinen Alltag verändern: Phytotherapie mit Dajana Krüger

Dajana Krüger erklärt, wie Heilpflanzen, Wildkräuter und Waldbaden deinen Alltag bereichern können.

#195 Moderne Krebsprävention. Mit Dr. Julian Weingärtner

#194 Der Multifocus-Effekt. Mit Birgit Amelung

Multifokus statt Tunnelblick: Wie du Mikrostress reduzierst und Energie gezielter einsetzt.

#193 SIBO - Wenn der Dünndarm falsch besiedelt ist. Mit Dr. Sven Georgi & Dr. Thomas Fiedler

SIBO verstehen: Was hinter Blähbauch, Reizdarm und Dünndarm-Fehlbesiedlung wirklich steckt.

#192 Deep Dive: Selen - Das unterschätzte Spurenelement. Mit Prof. Dr. Lutz Schomburg

#191 Mikronährstoffe bei Heuschnupfen. Mit Dirk-Rüdiger Noschinski

Warum reagiert der Körper auf Pollen so heftig? Heilpraktiker Dirk-Rüdiger Noschinski erklärt, was bei Heuschnupfen im Immunsystem passiert, warum Sch...

#190 Natural Flow. Leben und Arbeiten im Einklang mit deinem Zyklus. Mit Dr. Miriam Stark

#189 OWN YOUR CYCLE: Zyklusgerechte Ernährung und Supplementation. Mit Michelle Lang

#188 OWN YOUR CYCLE: Zyklustracking & die symptothermale Methode. Mit Katrin Reuter

Zyklustracking verstehen: Wie die symptothermale Methode funktioniert und Fruchtbarkeit sicher erkannt wird.

#187 Kollagen: Das Signal für junge Zellen. Mit Dr. Evelyn Urselmann

Kollagen verstehen: Wie du Zellalterung beeinflusst, Kollagen schützt und gezielt aufbaust.

#186 Stress. Der stille Dickmacher. Mit Daniela Kielkowski

Wie Stress, Cortisol und Stoffwechsel zusammenhängen – und warum Abnehmen oft nicht nur Ernährung ist.

#185 Das High Energy Prinzip. Mit Chris Surel

Mehr Energie im Alltag: Chris Surel über Licht, Stress, Schlafqualität, Dopamin & 4-8-4-Atmung.

#184 Der Vitaminkompass. Mit Bas Kast

Bas Kast räumt im Supplement-Dschungel auf: Was wirkt wirklich – und was ist nur teurer Urin?

Alt genug. Mit Ildikó von Kürthy

Altwerden ohne Schminke: Ildikó über Würde, Wechseljahre, Körperfrieden & Bleibefreiheit.

#182 Spaziergang zur Unsterblichkeit. Mit Nils Behrens

Spaziergang zur Unsterblichkeit: Nils zeigt, wie du Healthspan statt Hype in den Alltag bringst.

#181 Herzintelligenz - Emotionale Gesundheit stärken. Mit Reiner Krutti

#180 Warum Longevity nur personalisiert funktioniert. Mit Dr. Christine Pfeiffer

Warum Longevity nur individuell funktioniert: Dr. Christine Pfeiffer über Diagnostik, Prävention & echte Gesundheit.

#179 Hour of the Heart: Connecting in the here and now. With Ben Yalom

Was kann sich in nur einer einzigen Stunde wirklich verändern?
Und was passiert, wenn Zeit in der Therapie nicht als Begrenzung, sondern als zen...

#178 Was dein Bauch dir wirklich sagen will. Mit Dr. Sepp Fegerl

Was dein Bauch dir sagt: Vagus, Darm-Hirn-Achse & Selbstmassage – mit Dr. Sepp Fegerl.

#177 Deep Dive: Alpha-Liponsäure. Mit Dr. Alina Lessenich

#176 Erfolgreich durch psychologische Sicherheit. Mt Karin Lausch

Psychologische Sicherheit: Wie Angst im Miteinander Stress macht – und Mut, Gesundheit & Leistung stärkt.

#175 Wie sehr bestimmt dein Mikrobiom dein Leben? Mit Dr. Paul Hammer

Dein Mikrobiom schreibt heimlich am Drehbuch deines Alltags!

In dieser Episode von HEALTHWISE spricht Nils Behrens mit Dr. Paul Hammer (S...

#174 Resveratrol - Hope, Hype, or Hidden Superpower? With Dr. Marcia da Silva Pinto

Resveratrol - Wundermittel der Langlebigkeit oder überschätzter Trend?
In dieser Episode von HEALTHWISE spricht Jason Raffington mit Dr. Marcia...

#173 Skin Longevity. Mit Dr. Liv Kraemer

Skin Longevity: Dr. Liv Kraemer zeigt, wie du Hautgesundheit trainierst – mit Routine, UVA & weniger Bullshit.

#172 Prävention durch Nährstoffe in jedem Alter. Mit Dr. Franz Sperlich

#171 TAO – Gesundheit im Einklang mit der Natur. Mit Dr. Magdalena Gameiro

TAO statt Dauerstress: Atem, Zwischenräume & Tao Yin – Dr. Magdalena Gameiro zeigt den Weg zur Balance.

#170 Mehr Platz im Gehirn. Mit Dr. Boris Nikolai Konrad

Mehr Platz im Gehirn: Gedächtnispalast & Lern-Pausen – mit Gedächtnisweltmeister Dr. Konrad.

#169 Schön genug: Über Selbstakzeptanz in einer Welt voller Filter. Mit Susanne Krammer

#168 Identität, Wandel & Neuanfang. Mit Arne Friedrich

Was bleibt von dir übrig, wenn dein „Titel“ wegfällt? Ex-Nationalspieler Arne Friedrich spricht über das Karriere-Ende als Identitätsbruch, die Kraft...

#167 Deep Dive: Glutathion. Mit Dr. Alina Lessenich

#166 Neubeginn. Die Zeit der Transformation. Mit Silke Liederbach

Transformation statt Dauer-Optimierung: Silke Liederbach über Zwischenraum, Loslassen, Vertrauen & „echt“ sein.

#165 Frauen: Patientinnen zweiter Klasse? Mit Prof. Dr. med. Burkhard Sievers & Jennifer Knäble

#164 Die Aha-Momente 2025. Mit Jennifer Knäble, Elisabeth Seidel, Jason Raffingtion & Nils Behrens

Vier Hosts, ein Jahr, 111 Folgen: Die stärksten Healthwise-Aha-Momente für deine Gesundheit im Weihnachts-Special.

#163 Gesunde Ruhe mit Tee. Mit Morten Menge

#162 Wie du eine Trennung überlebst. Mit Claudia Herberger

Wie Trennungsschmerz entsteht – und wie du ihn heilst. Claudia Herberger über Bindung, Muster & Neuanfang.

#161 Naturheilmittel ersetzen eine Apotheke. Mit Dr. med. Franziska Rubin & Jennifer Knäble